久々にやらかしました。
「暴飲暴食」笑。
といっても、家族サービスで焼き肉を食べただけなんですけど。
食べ放題＆ドリンクバーのスタイルなので、分かっていながらついつい食べすぎまして。
息をするだけでも苦しいです^^;
程よい感じで食事を満足できたタイミングがあったんですが、
気がつけばそこからサイドメニュー＆デザート大会。笑
さすがに中年には厳しいです。。
それなりに食べましたが、やはりギブアップ。
もう10年若ければ行けた感じですかね。
3連休最終日なので、結構混雑しているかなと思ったのですが、
意外とそこまでの混雑もなく、割とゆっくり食事をすることができました。
どこかに外出した人が結構多かったんですかね。
メディアでは高速の渋滞が流れていましたから。
これからしばらく節制生活スタートです。
とりあえず1食をヨーグルトに置き換えることから始めようかなと思います。
暴飲暴食にはくれぐれもご注意を。
ではでは。
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株式会社フリグマ（Flegma,Inc.）取締役副社長
横川 哲士（tetusji yokokawa）
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