”生活習慣を見直したい”
これ、結構感じている人は多いんじゃないですか？
何を隠そう、私もその1人です。笑
最近、同じ食事をしていても体重が増えるようになってきた。
毎日、体重計には乗るので慌ててセーブする始末ｗ
運動ができていないんですよね。。
参加している地元のバスケサークルも幽霊部員だし。笑
朝起きて、ランニングというのもアスファルトで腰を痛めるのが想像つくし。
ついにジムに入るタイミングなのか。
（それともやれない理由を並べているだけ？ｗ）
仕事上、業界のインプットという面でメリットもあるし。
ちょっと近隣ジムでも調査してみようかな。
なんて考えているところです。
ありがたいことに、今はある程度自由に働かせてもらっているので
自己管理をきっちり出来ていれば、理想の環境と言えます。
オフィスで仕事をしていればオフィスなりの
リモートで仕事をしていればリモートなりの
それぞれ、メリット・デメリットがあるものでして。
みなさんは自己管理どうされていますか？
ぜひ、おすすめの方法があったら教えてくださいね♪
良い週末をお過ごしください(^^)
ではでは。
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株式会社フリグマ（Flegma,Inc.）取締役副社長
横川 哲士（tetusji yokokawa）
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